서울시, ‘비만 탈출의 해’ 선언…식단·운동·AI 건강관리 총력전

[뉴시니어 = 노태영 기자] 서울시(시장 오세훈)는 2026년을 ‘서울 비만 탈출의 해’로 선언하고, 식습관 개선·생활습관 개선·일상 속 비만관리 지원 등 3대 분야 6개 사업을 중심으로 한 통합 정책을 본격 추진한다고 20일 밝혔다. 이번 정책의 핵심은 ‘따로 시간 내는 건강관리’가 아닌 ‘일상 속 습관 변화’다. 서울시는 280만 명이 이용 중인 손목닥터9988을 기반으로 시민 개인 맞춤형 건강관리 체계를 고도화한다. 먼저 식습관 개선 분야에서는 대표 사업인 ‘통쾌한 한끼’를 대폭 확대한다. 현재 약 3천 개 수준인 참여 식당을 연말까지 1만 개로 늘리고, 대학·직장 구내식당과 공공기관 식당 등 200여 곳을 추가 지정해 시민 접근성을 높인다. 청년층을 겨냥한 ‘통쾌한 한상’ 프로그램도 도입해 20~30대 1천 명을 대상으로 유명 셰프와 함께 건강식 식생활 교육을 진행한다. 당류 섭취 저감을 위한 ‘덜달달 프로젝트’도 ‘덜달달 2050’으로 확대 개편된다. 기존 아동 중심에서 벗어나 20~50대 시민 3천 명이 참여하는 생활밀착형 저당 캠페인으로 전환되며, 앱 기반 식사기록과 AI 영양상담, 인센티브 제공이 결합된다. 운동환경 조성도 대폭 강화된다. 시는 현재 19개소인 ‘서울체력장’을 연말까지 56개소로 확대해 ‘생활권 체력망’을 구축한다. 직장과 주거지 인근에서 손쉽게 운동할 수 있는 환경을 조성하고, 기업 오피스와 대학 축제 현장을 찾아가는 ‘배달형 체력장’도 운영한다. 이와 함께 ‘운세권 도시’ 조성도 본격화된다. 아침·저녁 시간대별 맞춤형 운동 프로그램과 함께 러너스테이션, 파크골프장, 학교 체육시설 개방 등 생활 밀착형 인프라를 확대해 시민 참여를 유도한다. 특히 BMI 25 이상 시민을 대상으로 보건소와 연계한 6개월 집중관리 프로그램 ‘특별 체력돌봄 패키지’도 운영된다. 디지털 기반 건강관리도 고도화된다. BMI 30 이상 시민 8만 명에게는 공공·민간 체육시설 이용이 가능한 모바일 바우처(최대 5만 원)가 지원된다. 또한 앱 내 ‘건강모드’를 신설해 체중, 체지방, BMI 등 주요 건강지표를 상시 관리할 수 있도록 했다. 시는 향후 의료데이터 기반 질병 위험 예측 모델을 도입해 앱을 ‘내 손안의 건강주치의’로 발전시킬 계획이다. 이를 통해 시민은 건강나이와 질병 위험도를 확인하고, AI 기반 맞춤형 건강관리 처방까지 받을 수 있게 된다. 오세훈 시장은 “비만은 건강수명과 삶의 질, 도시 경쟁력과 직결되는 핵심 과제”라며 “시민 누구나 일상에서 자연스럽게 건강을 관리할 수 있는 환경을 조성해 건강 격차를 줄이고 지속가능한 건강도시를 만들겠다”고 밝혔다.