[뉴시니어 = 조성윤 기자] 식생활교육서울네트워크(대표 김근희)가 2021서울시민 생애주기별 식생활교육 프로그램 ‘어르신 식생활․개선 교실’을 진행했다. 서울시가 주최하는 이 사업은 65세 이상 어르신들의 영양섭취 부족 비율이 높고 비만도가 증가하고 있는 점을 고려하여, 어르신들의 식생활을 점검하고 식생활에 대한 올바른 지식과 정보를 제공하여 ‘평소 자기관리 및 식생활 개선으로 건전한 정신과 건강한 몸을 유지하도록’ 돕고자 마련하였으며, 어르신을 위한 올바른 식생활 지침을 내용으로 진행했다. 지난 6일까지 진행한 이번 프로그램은 서울시민 65세 이상의 어르신들을 대상으로 1:1전화로 교육을 진행했으며, 5월과 10월에 진행한 것을 포함하여 식생활교육서울네트워크 소속 식생활교육전문강사 45명이 함께 했다. 대한노인회서울연합회의 협력으로 경로당을 통해서 1864여명의 어르신들이 전화통화와 택배발송을 위해 ‘전화번호와 주소’에 대한 개인정보이용 동의서와 참여 신청서를 제출했고, 1:1전화교육에 앞서 5월 11일, 10월 26일과 11월 2일 3회로 나누어 어르신들깨 친환경 농산물꾸러미 택배를 발송했다. ‘어르신 식생활․개선 교실’은 2019년까지 경로당 등에 모이
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 뇌 질환 디지털 치료기업 로완이 대한노인회 중앙회와 시니어 헬스케어를 위한 업무협약을 체결하고 1000만원 상당의 기부금을 전달했다. 이번 협약에 따라 대한노인회는 로완의 인공지능(AI) 기반 인지 중재 디지털 치료제인 '슈퍼브레인'을 활용해 노인 스스로 자신의 뇌 건강과 생활습관을 개선하고 치매를 극복할 수 있도록 지원한다. 김호일 대한노인회장은 "인구 고령화와 뇌 질환 증가로 치매 환자가 늘고 있다. 최근 코로나19 장기화로 노인 시설이 축소 운영되면서 노인들의 인지 기능이 약화되고 있다는 점에 공감해 이번 협약을 체결했다"고 설명했다. 슈퍼브레인은 신경과 전문 의료진과 함께 개발하고 임상까지 마친 디지털 치료제다. 인지 학습과 혈관 위험 인자 관리, 운동, 영양, 동기 등 5개 영역에서 다중인지 중재 효과를 입증했다. 현재 50여개 치매안심센터·복지관·병의원에 서비스를 제공하고 있다. 한승현 로완 대표는 "슈퍼브레인을 활용한 치매 예방뿐만 아니라 대한노인회 자문을 받아 고령층이 쉽게 접할 수 있는 시니어 헬스케어 사업을 개발하겠다"며 "초고령 사회의 시대적 상황에 맞게 적극적인 봉사와 기부도 꾸준히 진행할 것"이라고 했다.
[뉴시니어 = 조성윤 기자] ‘사람을 위한 행복한 기술, 시니어는 청춘이다!’라는 주제로 ‘2021 대구 액티브시니어 박람회(Daegu Active Senior Fair)’를 오는 11월 10일부터 12일까지 3일간 대구 엑스코 동관 4~5홀에서 개최한다. 이번 박람회는 ‘노인’, ‘실버세대’를 거부하고 새로운 라이프스타일을 추구하며 ‘웰에이징’ 시장 트렌드를 주도할 50~60대인 액티브시니어를 위한 시니어 산업 전문 전시회로 대구시가 주최하고 엑스코와 대구테크노파크바이오융합센터가 공동 주관하는 행사이다. 올 상반기 행정안전부가 발표한 ‘주민등록 연령별 인구통계’ 기준으로 우리나라 60대 인구가 처음으로 20대와 30대 비중을 추월했고 경제 성장의 주역인 50~60세대는 전체 인구의 30.1%를 차지하며 최근 ‘웰에이징’ 시장의 큰 손으로 떠오르고 있다. 최근 3~4년간 20~30대 중심의 MZ세대가 타깃 소비자로 주목받았다면, 앞으로는 교육수준과 자산규모를 갖춘 50~60대 중심의 시니어세대가 강력한 소비주체로 부상할 전망이다. 이에 대구시는 기존 복지 전시회와는 차별화된 새롭게 떠오르는 대한민국 액티브시니어를 위한 박람회를 개최해 헬스케어 제품, 탈모제품
[뉴시니어 = 조성윤 기자] SK텔레콤은 지난 1일 인공지능(AI)이 독거 어르신에게 전화를 걸어 안부를 확인하는 ‘누구(NUGU) 돌봄 케어콜’ 서비스를 출시했다. 누구 돌봄 케어콜은 AI 누구가 전화를 걸어 돌봄이 필요한 대상자 안부를 확인하고 불편사항을 청취하는 서비스다. 대상자가 전화를 받으면 본인이 맞는지 확인한 후 “어제 식사는 잘 하셨나요?”, “오늘 몸 상태는 괜찮으세요?” 등 안부 및 건강 상태를 묻는다. 통화가 종료되면 통화 결과, 안부 상태, 기타 불편사항 등 모니터링 결과를 지자체에 공유해 후속 조치에 나설 수 있도록 돕는다. SK텔레콤은 경상남도를 시작으로 누구 돌봄 케어콜 서비스 지역을 확대할 계획이다. 이현아 SK텔레콤 AI&CO 담당은 “SK텔레콤 AI 기술이 독거 어르신들의 안부를 확인하는데 활용됨으로써, 더 안전한 사회를 만드는데 기여할 것으로 기대한다”고 말했다.
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 겨울이 되면 어깨와 목 주변의 근육통을 호소하는 이들이 많다. 실제로 건강보험심사평가원의 최근 5년(2016년~2020년)간 근막통증증후군 월평균 진료 인원을 살펴보면, 찬바람이 불기 시작하는 10월부터 환자수가 늘어 이듬해 1월에 가장 많이 병원을 찾는 추세다. 근막통증증후군은 흔히 ‘근육이 뭉쳤다’, ‘담이 들었다’라고 표현하는데, 근육을 싸고 있는 얇은 막인 근막이 눌리고 자극을 받아 생기는 증상이다. 질환이라는 인식이 낮아 단순 근육통으로 여겨 방치하다 증상이 악화되는 경우가 빈번하다. 강북힘찬병원 정형외과 신동협 원장은 "근막통증증후군은 근육의 손상, 피로, 스트레스 등으로 근육 내 구조적 이상이 생겨 발생하는 것"이라며 "근육의 이런 이상신호를 방치하면 통증이 만성화되어 일반적인 치료에 반응하지 않기 때문에 운동 기능 장애를 일으킬 수 있고, 심하면 섬유성 근육통, 다발성 근염 등 다른 질환으로 이어질 수 있다"라고 주의를 당부했다. 우리 몸은 날씨가 추워지면 체온을 유지하기 위해 근육과 인대, 혈관을 수축시킨다. 이 과정에서 관절과 뼈에 압박이 생기고 혈액순환도 저하돼 관절 및 근육의 통증이 악화된다. 게다가 겨울에는
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 인천국제공항공사는 지난달 28일 인천시 제2중구청사에서 공항 인근지역 노인 취약계층에 방역물품 및 생활필수품을 전달했다. 공사의 후원물품은 마스크, 손세정제 등 방역물품과 식용유, 설탕 등 생활필수품으로 구성됐으며, 인천시 중구 영종동, 용유동, 운서동 등 인천공항 인근지역에 거주하는 노인 취약계층 약 2500명에게 전달됐다. 인천국제공항공사는 2015년부터 매년 노인의 날(10월 2일)을 전후해 지역 노인 취약계층을 대상으로 후원활동을 진행하고 있다. 올해는 코로나19 장기화로 특히 어려움을 겪고 있는 어르신들을 지원하기 위해 방역물품과 생활필수품으로 후원물품을 구성했다. 김경욱 인천국제공항공사 사장은 “공사의 이번 후원이 코로나19 장기화로 어려움을 겪고 계신 지역 취약계층 노인 분들께 작은 보탬이 되기를 바란다”며 “앞으로도 지역사회에 도움이 될 수 있는 맞춤형 공헌활동을 지속 확대해 나가겠다”고 말했다.
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 무안군(군수 김산)은 10월부터 11월까지 8주간 남악건강생활지원센터와 일로보건지소에서 갱년기 여성 38명을 대상으로 'MOM 편한 갱년기 탈출 건강교실'을 운영하고 있다. 생애주기에 따른 갱년기란 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기로 중년기에 해당되며, 급격한 호르몬의 변화로 인한 신체적·생리적 장애가 나타나며 우울증·불안 등 정신적 장애가 나타날 수 있다. 이에 따라, 보건소에서는 갱년기 여성들이 건강한 노년기를 준비하고 올바른 생활습관을 형성할 수 있도록 갱년기 건강 프로그램을 마련했다. 10월부터 시작된 'MOM 편한 갱년기 탈출 건강교실'에서는 신체활동, 정신건강, 심뇌혈관질환 예방, 올바른 영양섭취 등 건강관리 교육과 외부강사를 활용한 심리검사, 원예치료, 라탄공예, 줌바댄스 등 다양한 프로그램을 운영하며 현재 참여자들의 긍정적인 반응과 호응을 얻고 있다. 앞으로도 11월까지 일정에 따라 갱년기 여성의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 최선을 다할 예정이다. 보건소 관계자는 “갱년기 여성들의 건강관리에 대한 수요가 많은데 이번 프로그램을 통하여 중년 여성의 건강욕구를 충족시키겠으며, 앞으로도 중년의 신체적·심리적 건
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 충남도는 28일 홍성군 소재 충남도노인회관에서 ‘제25회 노인의 날’ 기념행사를 개최했다. 노인에 대한 공경심과 경로효친 사상을 고취시키고자 마련된 이날 행사에는 양승조 도지사, 김명선 도의회 의장, 김지철 도 교육감, 노승일 충남경찰청장을 비롯해 노인회 관계자 등 40여 명이 참석했다. 행사는 노인헌장 낭독, 모범노인 등 표창, 기념사 및 축사 등의 순으로 진행됐다. 현재 도내 65세 이상 노인 수는 41만 6000여 명으로, 도 전체 인구 중 19.7%를 차지하고 있다. 도는 어르신놀이터 확대, 어르신 버스요금 무료화, 치매 안심센터 및 멘토링제 도입 등 선도정책을 펼치고 있다. 이 자리에서 양 지사는 “오늘날 우리가 누리는 자유와 행복의 기초는 어르신들의 끊임없는 노력이 있었기에 가능했다”며 “그동안 추진해 온 선도정책을 더욱 세심하게 보완해서 대한민국 노인복지정책의 새로운 모델 정립을 위해 노력하겠다고”말했다. 이어 “이번 행사가 어르신들이 건강하고 활기찬 노후 생활을 보내는 데 도움이 되기를 바란다”고 덧붙였다. 한편, 정부는 사회의 중추적 역할을 다해 온 노인들에게 감사드리는 사회 분위기 조성 등을 위해 매년 10월 2
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 코로나19 이후 혼자서 즐길 수 있는 운동이자 교통수단으로서 자전거가 주목받고 있다. 국내 한 금융연구소의 발표에 따르면, 2020년 자전거 판매액이 전년도에 비해 45% 정도 늘었고 서울시 공공자전거 따릉이 이용량도 24% 가 증가했다. 남녀노소 즐기는 손쉬운 자전거, 하지만 사고나 낙상은 물론 타는 자세가 바르지 않아도 부상의 위험이 있어 주의가 필요하다. 목동힘찬병원 정형외과 이정훈 원장은 “자전거는 하체의 근력 및 근지구력 향상, 심폐지구력 개선, 혈중 콜레스테롤 수치 저하, 혈압 정상화 등 건강에 많은 이점이 있지만, 자칫 잘못하면 크고 작은 부상을 입을 수도 있다”라며 “자신의 체형에 맞게 핸들과 안장의 높이 및 간격을 맞춰 바른 자세로 타야 하며, 본인의 체력에 맞는 주행 거리와 코스를 선택해야 한다”고 조언했다. 자전거는 남녀노소 누구나 쉽게 탈 수 있어서 자칫 제대로 된 라이딩 자세를 익히지 못 하고 타는 경우가 많다. 하지만 사고나 낙상 등과 같은 물리적인 충돌이 없더라도 바르지 못한 자세 때문에 엉덩이, 허리, 무릎, 손목 등의 근골격계에 통증이 생기기 쉽다. 대표적으로 겪는 증상 중 하나는 바로 엉덩이 통증이
[뉴시니어 = 조성윤 기자] 주택도시보증공사(사장 권형택)는 지난 26일 2021년도 ‘시니어 주택수리원 일자리 창출 사업’ 추진을 위한 기부금 1억원을 한국노인인력개발원에 전달했다. ‘시니어 주택수리원 일자리 창출 사업’은 건축 분야에 경륜이 있는 만 60세 이상 시니어에게 주택 관리·개보수 분야 일자리를 제공하여 독거노인 등 취약계층의 주거환경을 개선하는 시니어 맞춤형 일자리 창출 및 사회공헌 사업이다. HUG는 ’19년부터 부산시, 울산시 등과 협업체계를 구축하여 사업을 수행하고 있으며, 올해도 부산시를 중심으로 시니어 고용을 활성화하고 주택 개보수 사업을 확대 추진할 예정이다. 권형택 HUG 사장은 “앞으로도 HUG는 공사의 고유 역할인 주거복지 향상과 사회적 문제 해결을 위한 민간 일자리 창출 지원을 아우를 수 있는 사회공헌 사업을 지속적으로 추진하겠다”고 밝혔다.
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UPDATE: 2025년 12월 12일 17시 39분
